天气暖和了，19 年的跑步计划已经在心中盘算好久了，本打算昨天生日的时候去开始的，结果天公不作美，一直在下小雨。

关于跑步，一开始为了减肥，现在慢慢喜欢上了这项运动。其实跑步很折磨人，总得有个目标才能坚持下来，或是为了能够在朋友圈炫耀，或是享受跑完步之后的大汗淋漓。

我会下载一个跑步软件，戴上耳机，每完成一公里就会提醒我，我也会心中默默给自己设定个目标，十公里或一个小时，每次跑步过程中我都在和自己较劲，想要放弃的时候心中总会默念，再坚持一下，已经完成了三分之二了，已经完成五分之四了……设了一个目标，总会能够达成，即使过程很艰难，但更喜欢达标后的小小满足感。